Categoria: Blog NossaBIKE

Segundo um estudo realizado pela Universidade de Copenhagen, as pessoas não devem parar de se exercitar ao ar livre por conta da poluição, apenas devem evitar as vias de maior movimento de veículos.

O estudo analisou 52.061 pessoas com idades entre 50 e 65 anos, residentes de duas cidades da Dinamarca, Copenhagen e Aarhus. A pesquisa, que teve início entre os anos de 1993 e 1997, buscava entender a relação entre as atividades físicas e as condições de saúde dos pesquisados. Até o ano de 2010, 5.500 das pessoas participantes do estudo já haviam morrido. O resultado previsto aconteceu, o grupo de pessoas que praticavam alguma atividade física obteve um índice de mortalidade 20% menor do que o grupo que não praticava nenhum exercício físico, mesmo morando em grandes centros urbanos onde haviam grandes índices de poluentes no ar.

De acordo com o professor Zorana Jovanovic Andersen do “Center for Epidemiology and Screening” da Universidade de Copenhagen, quando realizamos exercícios físicos em locais onde existem a presença de poluentes, acabamos inalando partículas, que acabam por se acumular em nossos pulmões. Mas, ao mesmo tempo os maiores problemas de saúde encontrados nas grandes metrópoles são o sedentarismo e a obesidade. Portanto, obtêm-se mais vantagens realizando exercícios físicos, mesmo em locais poluídos, do que levar uma vida sedentária.

Artigo publicado em: http://ehp.niehs.nih.gov/1408698/

Andar de bicicleta é uma atividade física que gera grandes benefícios para o corpo e a alma, contribuindo muito para a qualidade de vida. É uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Por isso, o NossaBIKE separou 5 principais benefícios para o corpo de quem pedala:

• As pessoas que possuem o hábito de pedalar são mais resistentes a depressão, pois a sua prática funciona como um antidepressivo para o estado emocional.

• Pedalar também estimula os músculos e ajuda na tonificação das pernas e a contração do abdômen.

• Reduz o mau colesterol, diminuindo o risco de enfarte em aproximadamente 50%.

• Reduz o percentual de gordura do corpo, contribuindo para o emagrecimento.

• Estimula o sistema imunitário, contribuindo com a defesa de vírus e bactérias.

Se você está me busca de uma vida mais saudável, andar de bicicleta certamente é uma boa escolha.

No dia 9 de julho, a Puroil Bike® marcou presença em uma das mais tradicionais provas do ciclismo brasileiro, a Prova Ciclística Internacional 9 de Julho.
Reveja alguns momentos da 70ª Edição do evento, que entrou para a história como o maior pelotão de ciclistas do País.

No último sábado, dia 9 de julho, a Puroil Bike® marcou presença na 70ª Edição de uma das mais tradicionais provas do ciclismo brasileiro, a Prova Ciclística Internacional 9 de Julho, com a demonstração e a exposição da linha completa dos produtos.

Em uma manhã gelada, a prova contou com três diferentes largadas: Aspirantes, Elite Masculina e Elite Feminina.

A 70ª etapa da prova 9 de Julho contou com diversos momentos marcantes e muita rivalidade entre os competidores.

Um momento muito marcante da Prova, foi a dobradinha conquistada pelo casal Joel Candido Prado Júnior e Daniela Cristiane Lionço, vencedores da categoria Elite.

Joel Prado Júnior e Daniela Lionço no estande da Puroil Bike após a premiação dos vencedores da Prova 9 de Julho.

Confira abaixo os resultados da Prova:

Aspirantes Feminino Geral
Aspirantes Feminino – Por categoria
Aspirantes Masculino Geral
Aspirantes Masculino – Por categoria
Elite Feminino Geral
Elite Feminino – Por categoria
Elite Masculino Geral
Federados Masculino Geral
Federados Masculino – Por categoria

Fonte: http://www.gazetaesportiva.com/ciclismo/confira-os-resultados-da-9-de-julho/

 

No dia 03 de julho a Puroil Bike® marcou presença na terceira etapa do Big Biker Cup’16 em São Luiz do Paraitinga – SP.
Foi montado um estande para a demonstração e exposição da linha completa dos produtos, além de um lava bike com produtos da Puroil Bike®.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A terceira etapa do Big Biker Cup’16 foi marcada pela forte presença do sol e muita rivalidade entre os competidores.

A prova também contou com novidades, a quinta colocação na geral conquistada por Silvio Amorim (248), atual campeão Panamericano Master com o incrível tempo de 03:10:48.

Outra novidade nesta etapa foi a conquista do melhor tempo na geral feminino pela participante da Open Feminino. Lilian Pedroso foi a mais veloz de todas as mulheres com o tempo de 04:02:09

Confira a Classificação da Etapa
Pró Elite Masculina
1 – Hugo Prado Neto OCE CANNONDALE LEFTY TEAM
2- Halysson Ferreira FOCUS XC TEAM BRASIL
3 – Daniel Maia Tavares – ESPAÇO BIKE.COM/FOCUS/MULTREAL
4 – Edivando de Souza Cruz – First Bikes Jundiaí/Vzan/Proshock/Token/Exceed/HE Trei
5 – Orlando Alves Silva Specialized Factory Brasil / CicloRavena / HoneyStinger

Pró Elite Feminina
1 – Giovana Cruz Corsi –
2 – Carla Prada – Velo 48
3 – Sara Maniezo Moyses CABRAL BIKESHOP RACING/SPECIALIZED/GARMIN
4 – Lais Saes – SCOTT/YAMABIKE/FUELSUPLEMENTOS/PLANETABI
5 – Aline Simões de Almeida – FOCUS XC TEAM BRASIL

Geral Sport Masculino
1 – Jorge Luiz Ferriani de Castro – AAP/ITABIKE/SPECIALIZED /JF ASSESSORIA ESPOR
2 – Patricio Pereira Maduro – ESPAÇO BIKE/ PNEUS56
3 – Joao Carlos Vieira Ferreira – Maranga Team
4 – Marconi Florencio de Lima –
5 – Erivan Ribeiro de Andrade – Kepps Bike Shop

Geral Sport Feminino
1 – Bruna da Silva Toledo – Clube de Ciclismo de Caçapava/Valpar Corretora
2 – Carla Lavigne
3 – Juliana Fernandez Neglia –  Equipe PROF MOSCA
4 – Gisele Calabrez – TEAM CLINICA DO CICLISTA
5 – Mariela Cristina Ronchi – Gamaia

Na próxima etapa da Big Biker Cup’16 em Santo Antônio do Pinhal – SP, a Puroil Bike® também estará presente. Teremos um estande com muitas informações sobre os produtos, lava bike e promoções exclusivas.

Joel Prado Júnior e Daniela Lionço no estande da Puroil Bike após a premiação dos vencedores da Prova 9 de Julho.

No ano de 2015, o casal Joel Candido Prado Júnior e Daniela Cristiane Lionço quase alcançou uma dobradinha, quando, ainda namorados, Joel levou a vitória e Daniela ficou na segunda colocação.

Na prova deste ano, com um detalhe ainda mais especial, já que os dois estão noivos, o casal conquistou uma marcante vitória. “Ano passado quase fizemos a dobradinha como namorados. Este ano conseguimos a vitória já como noivos. Ela veio com esse pensamento de vitória, o que é bom porque precisamos esperar isso sempre. Deu tudo certo e para nós isso conta muito no currículo. Para nós é tão importante quanto um campeonato nacional”, disse Joel.

“Foi inesperado. Ano passado ele já ganhou e eu fiquei em segundo, então dessa vez viemos mais preparados e mais treinados para os dois buscarem a vitória”, afirmou Daniela.

A identificação do casal pelo esporte é evidente, já que o casal se conheceu em uma prova ciclística, a competição Volta do Futuro.

“Em 2010 nos conhecemos na competição Volta do Futuro. Na época eu era júnior e tinha 17 anos. Conversamos um pouco, mas foi só em 2013 que tivemos uma relação mais profunda. Em setembro faremos três anos juntos. Treinamos, moramos e viajamos juntos. Somos quase um casal 24h”, disse Joel.

Fonte: http://www.gazetaesportiva.com/ciclismo/apos-bater-na-trave-como-namorados-noivos-celebram-dobradinha/

Entrando no clima da Prova 9 de Julho, o NossaBIKE decidiu reunir 9 dicas para você pedalar com segurança:

1. Use sempre o capacete. O uso de luvas é extremamente recomendável para proteger as mãos em caso de queda.

2. Lembre-se de que sua bicicleta é um veículo. Portanto, além do cuidado com os pedestres, que têm preferência, quando pedalando por vias urbanas é obrigatória a obediência a todos os sinais de trânsito

3. Faça revisões periódicas em sua bike para mantê-la sempre em dia, garantindo sua melhor performance e segurança. Verifique a calibragem de pneus e outras partes. Usar ceras específicas para bicicletas ajudam também a proteger a pintura.

4. Verifique os freios, mantendo-os ajustados. No caso de freios a disco, limpe-os com frequência usando produtos apropriados, como o Puroil Bike® Expert.

5. Efetue a limpeza e o desengraxe da corrente e transmissão da bike para remover lubrificação velha e sujeiras aderidas, minimizando o desgaste das partes. Utilize produtos biodegradáveis e específicos para esta tarefa, como o Puroil® RemoveGrax Zip Zap, protegendo a saúde, o meio ambiente e a sua bike.

6. Lubrifique sua bike de acordo com o terreno, distância do trajeto a ser percorrido e o clima. Escolher o lubrificante certo ajuda a ter um melhor desempenho, maior tempo entre lubrificações e menos trabalho na limpeza. Dê preferência a lubrificantes biodegradáveis, pois ao serem removidos da corrente evitarão a poluição do meio ambiente.

7. Se pretende pedalar à noite, não se esqueça de colocar roupas adequadas, sempre claras, além de uma luz traseira para facilitar a visualização por outras pessoas.

8. Evite o uso de fones de ouvido, pois eles podem impedir que você ouça sons ambientes importantes para a condução da bike e prevenção de acidentes.

9. Utilize filtro solar no rosto e outras partes do corpo expostas ao sol.

Para saber dicas sobre manutenção de bikes, assista:

Neste ano a Puroil Bike® terá a honra de participar da Prova Ciclística Internacional 9 de Julho, um dos principais eventos ciclísticos do País e um marco em sua modalidade. Nesta que é a 70ª Edição do evento, teremos um estande montado para a demonstração e exposição da linha completa dos produtos, além de promoções exclusivas.

História

A Prova 9 de julho foi criada em 1932 pelo jornalista Cásper Líbero, que trabalhava no diário Gazeta Esportiva e decidiu homenagear a Revolução Constitucionalista criando a prova ciclística. A primeira edição da prova ocorreu em 1933 e desde então é considerada um patrimônio do esporte brasileiro e um grande desafio para os atletas e clubes.

No início, a participação foi restrita a atletas de maior categoria e convidados de outros estados. Com a presença de atletas de outros países, a prova ganhou o título de Prova Ciclística Internacional 9 de Julho. Em 1948, o argentino Jorge Oliveira foi o primeiro atleta estrangeiro a cruzar a linha de chegada.

Com o passar dos anos, a Prova 9 de Julho alcançou um grande destaque nos cenários nacional e internacional, quando os principais nomes do país e destaques do exterior, prestigiaram o evento.

Prova de 2016

A largada da prova ocorrerá na Av. Lineu de Paula Machado, às 6h45 para os Aspirantes/Amadores, com percurso de 28,3 km e limite de conclusão de até 1h20. A largada para os atletas da Elite será às 8h05 para os atletas do sexo masculino (percurso: 96,4 km) e às 8h08 para as atletas do sexo feminino de (percurso: 73,7 km).

Localização do estande Puroil Bike^®

O estande Puroil Bike^® estará na praça Prof. Cardim, próxima à largada, na Av. Lineu de Paula Machado. Venha conferir a linha completa de produtos.

Estande da Puroil Bike no Congresso para a retirada dos kits.

Depoimento do ciclista 12 vezes campeão nacional e bi-campeão sul-americano Marcio Ravelli, organizador do Circuito GP Ravelli sobre os produtos e a participação da Puroil Bike na 3ª Etapa do Circuito em Lambari-MG no dia 12/06/2016.

Perfil: Márcio Ravelli

Campeão Pan Americano
Bi-Campeão Sul Americano
12 vezes Campeão Brasileiro
7 vezes Campeão Paulista
Tri-Campeão do Iron Biker
Campeão da Copa Internacional 2011
Campeão Brasileiro Master 2010-2011
26º Olimpíadas Atlanta USA 1996

Lubrificante para bike: definindo as situações de uso

Para selecionarmos o lubrificante bike ideal, é fundamental verificar em quais prováveis condições ocorrerá o seu próximo pedal. Vai fazer sol ou chover? Será no asfalto ou na terra seca? Há alguma parte do percurso em que possa haver lama? Haverá trechos do trajeto em que haverá contato da corrente com água? Qual é a distância estimada a ser percorrida? Todos estes fatores devem ser levados em consideração para escolhermos o produto mais adequado e que forneça a lubrificação duradoura para o trajeto a ser percorrido, e ainda, que minimize a aderência de sujeira para uma maior vida útil da corrente e reduza os esforços posteriores de limpeza da corrente.

Lubrificante para bike em tempo seco

Os lubrificantes secos para bike são ideais para tempo e terrenos secos, pois dificultam a aderência de poeiras, terra e areia à corrente, que acabariam formando uma pasta abrasiva, atuando sobre os elos e reduzindo a vida útil da corrente devido ao desgaste. Em casos extremos as sujeiras aderidas podem provocar o rompimento precipitado de um elo da corrente. Outro fator a ser considerado na escolha do lubrificante para sua bike é a durabilidade desejada para uma lubrificação, que pode variar conforme o percurso ou um tempo maior entre as lubrificações. Para estas condições, recomendamos os seguintes lubrificantes:

Puroil Bike® Lubrificante Bike Seco Aqua Cera: é um lubrificante para correntes de bicicleta de alto desempenho seco à base de cera vegetal, com agentes
anticorrosivos que aumentam a vida útil dos componentes da transmissão. Cria uma película seca que protege a relação da bike contra desgaste e oxidação e inibe a sujeira em condições de pedal seco, muita areia e poeira, mantendo-a limpa. Possui excelente resistência ao atrito, melhora a troca de marchas e é indicado para uso em correntes, câmbio, cabos de freio e passadores. Excepcional lubrificação para sistemas de troca rápida. É ideal tanto para MTB como para uso na estrada.

Puroil Bike® Lubrificante Seco Aqua Ceramic: possui as mesmas características básicas do lubrificante acima, com o diferencial de ser aditivado com micropartículas cerâmicas de alta lubricidade. Este aditivo sólido aumenta a performance e a durabilidade da lubrificação, promovendo um maior rendimento por lubrificação.

Para estes lubrificantes secos, recomenda-se realizar a primeira lubrificação com no mínimo 3-4 horas de antecedência ao pedal, para a secagem ideal da película, aplicando-se duas passagens do lubrificante, deixando a primeira secar ao toque para aplicar-se a segunda. Lubrificações posteriores aumentarão cada vez mais a eficácia do lubrificante, estando disponível inclusive em embalagens de 15ml para uso durante o trajeto.

Uma vantagem, como apontamos, é que após pedalar por terrenos secos, para uma manutenção rápida, basta realizar uma limpeza com um pano seco, deixando mais espaçados os períodos entre os desengraxes completos.

Se após a primeira aplicação a cura for bem feita estes lubrificantes possuem boa resistência a água, porém, para trajetos com muita água ou lama, os lubrificantes mais indicados são Puroil Bike® Lubrificante Úmido Oil Viscoso e Puroil Bike® Lubrificante Úmido Oil Ceramic.

Lubrificante para Bike em Tempo úmido

Puroil Bike® Lubrificante Úmido Oil Viscoso é um lubrificante à base de matérias primas 100% renováveis e indicado para mountain bike, cyclocross, estrada e pista de corrida, excelente para ciclistas que percorrem longas distâncias e diversas condições meteorológicas.
Formulado para se destacar em longas distâncias, terrenos molhados ou lamacentos, mantém a lubrificação mesmo nos dias mais chuvosos e em situações de extremo contato, repelindo umidade. Após aplicado na corrente o lubrificante não seca, mantendo uma película durável de lubrificação, melhorando o deslocamento e prolongando a vida útil da corrente.
Puroil Bike® Lubrificante Úmido Oil Ceramic é um lubrificante úmido que, além das características base do Lubrificante Úmido Oil Viscoso, proporciona excepcional performance para o ciclista graças à sua fórmula aditivada com micropartículas cerâmicas que aumentam a lubricidade.

Para uma lubrificação ideal com o máximo desempenho e durabilidade, é importante remover toda a lubrificação anterior da relação da bike, utilizando, por exemplo, o desengraxante Puroil Bike® Eco Cleaning Citrus, deixando-a completamente limpa.

Aplique uma gota do lubrificante escolhido por elo da corrente.

Dica: Não se esqueça de lubrificar os pedais para que os mesmos girem sem qualquer travamento.